現在來說催乳師的催乳手法分為三種1.環形按摩2.螺旋形按摩3.壓式按摩?,F在有很多缺乳的媽媽都會選擇請催乳師,主要是催乳師價格也不貴,而且還能快速的達到母乳喂養的目的
用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:
雙手置于乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。
一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
按摩催乳手法推薦指壓式按摩增加乳汁分泌。
備注:有關媽媽乳汁不足的各類問題,其實都是可以改善的??墒褂萌轭^矯正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭為中心點,采取左右、上下對稱的方式按摩,這種方法會使乳頭較易突出。另外,也可在臨產前注意乳房及乳頭的保養??稍谙丛钑r以清水洗滌乳房,但不可太過用力清洗乳頭,以免引起子宮早期收縮。